Es habitual , que antes de tener signos evidentes de Alopecia, las mujeres noten que su pelo está más fino, o más débil, y eso puede durar años hasta que se produce un pérdida completa del cabello . Esta debilitación del cabello en mujeres, cuando se da, suele comenzar a la edad de los 30 años en algunos casos y a  partir de los 40 en el resto.   Pero, ¿cuales son las causas de la pérdida de cabello en mujeres?. ¿Hay formas de evitar que esto suceda?

La alopecia femenina y sus causas

Las causas son de distinta índole. Por un lado, se la pérdida de cabello se asocia a problemas con la comida. Durante la pubertad y adolescencia, las chicas están muy pendientes de su aspecto físico y en muchos casos, comen menos de lo que deberían, llevando en muchos casos dietas muy estrictas para no engordar y sin supervisión de un nutricionista. Para tener un pelo sano, necesitamos los nutrientes necesarios los cuales son esenciales para la producción de queratina y así como para la renovación celular del cabello (vitaminas, zinc o hierro).

Otras posibles causas aparte de la dieta:

• La pérdida de peso (en muchos casos asociada a una dieta estricta) .
• Bajos niveles de hierro (anemia).  Es una de las causas más generalizadas y, según varios estudios, se recupera el pelo tras elevar los niveles de hierro a grado óptimo. Se pueden tomar suplementos o directamente tomar alimentos ricos en hierro como el pescado azul, los crustáceos, frutos secos, legumbres, cereales integrales o verduras de hoja verde,  combinados con vitamina C,ya que ésta es indispesable para la absorción del hierro
• Estrés  ( las glándulas del estrés , las que generan adrenalina, segregan hormonas masculinas)
• Problemas hormonales
• Problemas de tiroides
• Parto (durante el embarazo se deja de perder el pelo por las secreciones hormonales pero después del parto, se produce el efecto contrario y se pierde más pelo)
• Uso de anticonceptivos orales
• Quimioterapia
• Quistes en los ovarios
• Medicamentos (anticoagulantes, antiinflamatorios, antidepresivos)

En definitiva, necesitamos un buen aporte nutricional y sistema endocrino que funcione de forma equilibrada. La buena noticia es que si estas situaciones dejan de darse, el cabello puede volver a crecer sano y fuerte. 

Además de estas situaciones que pueden causar la pérdida de pelo en mujeres, existe otra causa, que está relacionada con el factor hereditario: la alopecia androgenética.

Alopecia androgenética en mujeres y su tratamiento

En la alopecia adrogenética, el cabello se debilita de forma gradual y es cada vez mas fino, sobre todo en la zona de la frente hasta la coronilla. Es hereditario y puede comenzar a cualquier edad. Según los estudios, el 70% de las mujeres con alopecia congénita tienen también déficit de hierro. Estos pacientes observan un patrón hereditario en sus familia, en sus madres, abuelas, y este factor genético puede pasar solo a uno de los hermanos mientras que los otros tienen buen pelo.

En algunos casos, los médicos recomiendan anticonceptivos orales (los que son anti-andrógenos),  Minoxidil, para las zonas con calvicie (aunque solo si contienen anti-andrógenos son efectivas.)   Según los expertos, se puede restaurar un cabello, pero si el folículo muere, ya no hay solución no quirúrgica. En ese caso , la solución sería acudir a los microinjerto capilares, con técnica FUE que no dejan marcas ni cicatrices.

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